Comment déconnecter vos enfants du digital ?

La digitalisation n’est pas seulement au niveau des entreprises. Les maisons et les familles sont aussi de plus en plus digitalisées. Il y a des avantages certes, mais les inconvénients sont beaucoup plus nombreux surtout pour les enfants. Les déconnecter leur sera donc bénéfique !

Faire des activités en famille

Instaurez des règles

Avant de faire quoi que ce soit, la première étape est d’instaurer des règlements à la maison. Vous n’allez pas supprimer totalement les écrans, car il ne faut pas se mentir, certaines activités de développement des enfants passent par les écrans. Vous allez simplement les limiter. A vous de voir combien d’heures ou de minutes par jour ou par semaine vos enfants y auront droit. S’ils ne finissent pas une tâche, ils n’auront pas droit à leur tablette, etc. Vous allez parler et convenir de cet accord avec vos enfants et afficher l’ensemble sur le mur.

Passez des vacances !

Pour donner envie à vos enfants de déconnecter, profitez des vacances. Vous pouvez bien entendu partir en vacances loin de chez vous, mais vous pouvez aussi passer du temps ensemble à la maison ou dehors. Pendant ces moments en famille, le mieux c’est de ne pas emmener les tablettes et les ordinateurs.

Jouez ensemble !

Après l’école, le week-end, pendant les vacances, jouez avec vos enfants. C’est vrai que les parents ont de moins en moins de temps à consacrer à leurs enfants, mais une fois par semaine suffit pour motiver la troupe. Peu importe le jeu, du moment que cela déconnecter les enfants. Vous pouvez aussi faire d’autres activités comme les randonnées, les sorties à vélo, la cuisine, les activités manuelles, etc.

Donnez-leur des occupations

Certes, les enfants doivent jouer pour grandir, mais en parallèle, ils doivent aussi apprendre la vie quotidienne. Occupez vos enfants pour qu’ils puissent se déconnecter des écrans. Attention, occuper les enfants ne veut pas dire leur donner des choses à faire du matin jusqu’au soir.

  • Les livres : c’est une des occupations qui à la fois les divertit et les instruit. Achetez des livres selon l’âge de vos enfants et ce qu’ils aiment. Un magazine pour enfant de 6 ans, un livre éducatif pour les moins de 3 ans, etc.
  • La cuisine : filles et garçons peuvent très bien apprendre à cuisiner dès leur jeune âge. Vous pouvez faire des gâteaux pour commencer, des glaces fait maison. Au fur et à mesure qu’ils vont grandir, vous les guiderez vers des plats de tous les jours. Cela va les occuper, les aider à découvrir la cuisine et les ingrédients, mais surtout à vouloir cuisiner lorsqu’ils seront indépendants.
  • Ranger la maison : la vie est une grande école et il ne faut pas priver les enfants. Ranger la chambre s’apprend dès le jeune âge. Ranger la maison s’apprend petit à petit. Cela va apprendre aux enfants à être responsable et à être organisé.
  • Nettoyer : oui, nettoyer est aussi une tâche que vous pouvez proposer aux enfants. Vous pouvez commencer par les assiettes après manger. Nettoyer la table, les chambres, etc. Quand ils seront plus grands, vous pouvez les apprendre à faire la lessive.